Ištvermės sporto pasaulyje nedaugelis vardų kelia tiek pagarbos ir kelia tiek pagarbos, kaip „Ironman“. Tai ne tik lenktynės, bet ir pasaulinis reiškinys, aukščiausios fizinės ir psichinės būklės simbolis ir daugelio gyvenimą keičiantis tikslas. Bet kas tiksliai yra ašronmano triatlonas?
Iš esmės „Ironman“ yra ilgų{0}} distancijų triatlono lenktynės, kurias organizuoja Pasaulio triatlono korporacija (WTC). Tai ne tik triatlonas; tai ikoninė, visos{2}}distancijos versija, kuri tapo auksiniu standartu ištvermės sportininkams visame pasaulyje. Lenktynės susideda iš trijų nuolatinių ir alinančių disciplinų, kurios visada baigiamos ta pačia, nustatyta tvarka:
Plaukimas: 2,4 mylios (3,86 km)
Dviratis: 112 mylių (180,25 km)
Bėgimas: 26,2 mylios (42,20 km) - visas maratonas
Konkurentai turi griežtą laiko limitą17 valandųkirsti finišo liniją, nuo plaukimo pradžios iki maratono pabaigos. Lenktynės paprastai prasideda 7 val. ryto, o galutinis atskyrimas yra vidurnaktį.
Legendinė kilmė
„Ironman“ atsiradimo istorija dabar yra sporto legenda. Jis prasidėjo 1978 m. Oahu saloje, Havajuose, per vietos bėgimo lenktynių apdovanojimų ceremoniją. Tarp sportininkų kilo diskusijos, kas labiau tinka: plaukikai, bėgikai ar dviratininkai. Kad išspręstų ginčą, karinio jūrų laivyno vadas Johnas Collinsas pasiūlė sujungti tris esamus ištvermės renginius: Waikiki Roughwater Swim (2,4 mylios), aplink Oahu dviračių lenktynes (112 mylių) ir Honolulu maratoną (26,2 mylios). Collinsas yra pasakęs: „Kas baigs pirmas, pavadinsime jį geležiniu žmogumi“.
Pirmajame renginyje dalyvavo 15 varžovų ir tik 12 finišavo, o Gordonas Halleris pretendavo į inauguracinį titulą. Lenktynių nuotaiką užfiksavo Collinso žmona Judy, kuri sportininkams pasakė: "Plaukkite 2,4 mylios! Nuvažiuokite dviračiu 112 mylių! Bėkite 26,2 mylios! Girkitės visą likusį gyvenimą!" Ši mantra ir šiandien skamba kiekvienam dalyviui.
Kelionė į finišo liniją
„Ironman“ užbaigimas yra didžiulė užduotis, kuriai reikia daug mėnesių, o dažnai ir metų, pasirengimo.
Treniruotės:Sportininkai paprastai treniruojasi 15–20 valandų per savaitę, subalansuodami plaukimą, važiavimą dviračiu, bėgimą ir jėgos kondicionavimą. Šis sudėtingas grafikas išbando ne tik jų fizines ribas, bet ir laiko valdymą bei asmeninius santykius.
Lenktynių diena:Diena – emocijų ir fizinio krūvio kalneliai. Masinis plaukimo startas dažnai apibūdinamas kaip chaotiškas. Dviračio koja meta iššūkį sportininkams atstumu, vėju ir karščiu. Po to sekantis maratonas yra gilus protinio tvirtumo išbandymas, nes bėgikai turi įveikti išsekimą ir skausmą pasitelkdami tik valios jėgą, kad paskatintų juos į priekį.
Finišo linija:To siekia kiekvienas sportininkas. Ikoniška frazė: „Tu esi geležinis žmogus! kiekvienam varžovui peržengus liniją, skamba diktorius, yra tyro, nesumeluoto triumfo akimirka. Tai didžiulio pasiaukojimo ir pastangų kulminacija – akimirka, kuri daugelį sportininkų priverčia iki ašarų.
Kodėl tai daryti?
Žmones „Ironman“ iššūkis traukia dėl daugybės priežasčių. Kai kuriems tai yra asmeninis išbandymas arba būdas susigrąžinti sveikatą. Kitiems tai – apie bendruomenę, discipliną ar nepaprasto tikslo siekimą. Tai savęs-atradimo kelionė, kuri moko atsparumo, kantrybės ir negailestingos dvasios galios.
„The Pinnacle“: „Ironman“ pasaulio čempionatas
Garsiausios Ironman lenktynės yra pasaulio čempionatas, kasmet vykstantis Kailua{0}}Konoje, Havajuose. Norėdami užsidirbti vietą Konoje, sportininkai pirmiausia turi kvalifikuoti savo amžiaus grupėje užėmę aukščiausią vietą kitoje -distancijos Ironman rungtyje. Žiaurios Didžiosios salos sąlygos-su smarkiais vėjais, pūsline šiluma ir atšiauriais lavos laukais-paverčia ją didžiausia išbandymų vieta, karūnuojančia geriausius pasaulio ištvermės sportininkus.