Bet kuriai moteriai ar krūtis turinčiai asmeniui, užsiimančiai dinamiška,{0}}daug energijos reikalaujančia veikla, stiprios{1}}sportinės liemenėlės yra ne tik apranga,-tai svarbisporto įranga. Panašiai kaip tinkami bėgimo bateliai, jie apsaugo jūsų kūną, pagerina našumą ir apsaugo nuo traumų.
KąBūtentyra didelio poveikio{0}}sportinė liemenėlė?
Didelio{0}}patogumo sportinė liemenėlė yra specializuotas apatinis trikotažas, sukurtas taipsumažinti krūtų judėjimąatliekant veiklą, kuriai būdinga didelė vertikalioji, šoninė ir sukimosi jėga. Jos pagrindinės pareigos yra šios:
Sumažinti krūtų judesius(žinoma kaip krūtų kinematika) iki 73–78%, palyginti su liemenėlėmis.
Apsaugokite subtilų jungiamąjį audinį(Kuperio raiščiai) nuo tempimo ir nuolatinių pažeidimų.
Padidinkite komfortą ir pasitikėjimą, leidžianti susitelkti ties savo pasirodymu be skausmo ar blaškymosi.
Pagrindiniai didelio{0}}poveikio aktyvumo rodikliai:
Bėgimas, sprintas, HIIT treniruotės
Šokinėjimas (šuoliai į dėžę, šokdynė, pliometrija)
Varžybinės sporto šakos (futbolas, krepšinis, tenisas)
Didelio{0}}intensyvumo šokiai (zumba, aerobika)
Kodėl specializuotas palaikymas nėra{0}}derinamas?
Be tinkamos paramos krūtys gali judėti vidutiniškainuo 4 iki 8 coliųbėgimo metu, nepriklausomai nuo puodelio dydžio. Tai ne tik diskomfortas; tai gali sukelti:
Skausmas krūtinėje, kakle, pečiuose ir nugaroje.
Odos dilimas ir dirginimas.
Ilgalaikiai{0}}struktūriniai pažeidimaiį krūties audinį.
Sumažėjęs sportinis našumasdėl biomechaninio neefektyvumo ir išsiblaškymo.
Stipraus{0}}sportinės liemenėlės anatomija: pagrindinės savybės
Ieškokite šių inžinerinių bruožų, išskiriančių tikrą didelio{0}}poveikio dizainą nuo vidutinio ar mažo{1}}palaikymo parinkčių:
Inkapsuliavimas prieš suspaudimą:Dažnai naudojamos geriausios stiprios{0}}liemenėlėsinkapsuliavimas(atskiri, suformuoti kaušeliai, prilaikantys kiekvieną krūtį atskirai) arba ahibridasinkapsuliavimas ir lengvas suspaudimas. Tai pranašesnis už paprastą suspaudimą, ypač didesnių dydžių puodeliams (C+), nes sumažina judesį, suteikia geresnę formą ir sumažina odos -ant-kontaktą.
Stipri, plati apatinė juosta:Maždaug 80 % atramos turėtų būti iš juostos, o ne iš dirželių. Plati, ne-tampri, prigludusi (bet ne skausminga) apatinė juosta su saugiu užsegimu (dažnai kabliu-ir-akimi) suteikia stabilų pagrindą.
Reguliuojami, platūs dirželiai:Dirželiai turi būti platūs, kad paskirstytų svorį, ir dažnai turėti paminkštinimus arba minkštą pagrindą. Reguliavimas yra labai svarbus, kad būtų galima pritaikyti asmeniniam vartojimui ir kad diržas nenutrūktų.
Viso aprėpties dizainas:Ieškokite aukštesnio iškirpimo porankių ir iškirpčių, kad užtikrintumėte, jog krūties audinys išliks tvirtai iš visų pusių judant įvairiomis kryptimis{0}.
Techniniai,{0}}drėgmę sugeriantys audiniai:Eksploatacinės medžiagos, tokios kaip nailonas, poliesteris ir elastanas, sugeria prakaitą, greitai džiūsta ir užtikrina reikiamą konstrukcijos vientisumą.
Kaip susirasti tobulą figūrą: greitas kontrolinis sąrašas
Blogai priglundanti liemenėlė yra nepalaikanti liemenėlė. Bandydami jį vadovaukitės šiuo kontroliniu sąrašu:
Grupė:Naujas jis turi būti prigludęs ir lygus aplink šonkaulį, ant laisviausio kabliuko. Turėtumėte galėti slysti tik dviem pirštais.
Taurės:Jūsų krūtys turi visiškai užimti kaušelius be išsiliejimo (keturkampio -krūties) ar atsivėrimo. Centrinė skylė (audinys tarp kaušelių) turi priglusti prie krūtinkaulio.
Diržai:Jie turi likti savo vietoje neįgisdami. Turėtumėte galėti pastumti tik vieną pirštą.
Judėjimo testas: Šokinėkite, bėgiokite vietoje ir ištieskite rankas virš galvospersirengimo kambaryje. Jūsų krūtys turi judėtisujūsų liemuo, o ne savarankiškai. Atšokimas turėtų būti minimalus ir nereikėtų koreguoti.
Populiariausi prekės ženklai, žinomi dėl didelio{0}}poveikio palaikymo
„Panache Sport“:D+ puodelių lyderis, siūlantis laidinius ir belaidžius kapsuliuotus variantus.
Amortizatorius:Garsus maksimaliu judesių valdymu ir naujovišku dizainu.
Brooks (anksčiau „Moving Comfort“):TheJunoirFionamodeliai yra legendiniai su reguliuojamu, užrakintu{0}}palaikymu.
Nike Alpha:Sukurta pagal elito sportininkų indėlį, kad būtų pasiektas ypatingas intensyvumas.
Under Armour Infinity Mid:Turi naujovišką puodelio konstrukciją, užtikrinančią dinamišką palaikymą.